Vegansk smørepålæg

image_printPrint

ca. 600 g.

Kan fryses

1 løg lille og hakket

1 fed hvidløg hakket

5 – 6 spsk. olie – gerne sesamolie

1 spsk. sherryeddike

¼ tsk. røget paprika

½ tsk. koriander

½ tsk. spidskommen

½ tsk. rosen paprika

2 spsk. tamarin eller anden soyasauce

1 tsk. grøntsagsbouillion

1 tsk. groft salt

kværnet peber

1 spsk. persille

1 laurbærblad

1 dl. linser grønne

1 dl. cashewnødder

250 g. tørristede champignon (140 g. ristet vægt)

2 – 3 spsk kikærtemel

1 tsk. gærflager

2 ½ dl. vand

Sautér løg, hvidløg og krydderier til løget er blødt. Skyl linserne og tilsæt dem sammen med cashewnødder, vand, laurbærblad og persille. Kog for svag varme i 30 min.
Fjern laurbærbladet, og rør kikærtemel, champignoner og gærflager i. Lad det køle lidt af.

Put alt i en foodprocessor, eller blend det med en stavblender, og kør det til mos.
Fordel ’farsen’ i 2 eller 3 forme.

Bag dem i forvarmet ovn i 20 min. ved 200 grader.

Dette indlæg blev udgivet i Vegan og vegetar retter. Bogmærk permalinket.