image_printPrint

Månedsarkiv: februar 2017

Blodsukkeret i balance – Glykæmisk Index

Udgivet den 2. februar 2017 af Birgit Holm Petersen

PrintBlodsukkerpåvirkning er noget som LCHF spisere og Diabetikere har til fælles. En god vejleder er at kigge på fødevarer og deres Glykæmiske Index. Glykæmisk Index (GI) er en måleenhed for, hvor meget blodsukkeret stiger, når du har spist en bestemt … Læs resten →

Udgivet i Tips og Tricks | Kommentarer lukket til Blodsukkeret i balance – Glykæmisk Index

Kakaonøddekiks

Udgivet den 2. februar 2017 af Birgit Holm Petersen

PrintLidt til kaffen, sødt og uskyldigt – næsten. Kokossukker har et lavt glykæmisk index (35), og påvirker derfor ikke blodsukkeret ret meget. Det indeholder ligeså mange kalorier som hvidt sukker – så pas på ! 1 dl. Kokosfibermel 1 dl. … Læs resten →

Udgivet i GUF ! og Desserter | Kommentarer lukket til Kakaonøddekiks